Além de dar aquele sabor peculiar de tempero marcante nos alimentos, a pimenta traz muitos outros benefícios para a saúde.
- É indicado para quem tem enxaqueca
- Controla o colesterol no sangue, reduz dor com alívio de inflamações
- Com antioxidantes e anti-inflamatória que combatem os radicais livres
- Fortalece o sistema imunológico
- Auxilia na perde de peso e aceleração do metabolismo
- Melhora a saúde do coração
O valor nutricional da pimenta é alto por possuir boas fontes de vitaminas e minerais importantes para o corpo.
Apesar de existirem mais de 30 espécies de pimentas as principais são: pimenta-do-reino, pimenta rosa, pimenta caiena, pimenta de cheiro, pimenta calabresa, pimenta negra, pimenta-malagueta e pimenta dedo-de-moça.
E aí, você é daqueles que não dispensam uma pimenta nas refeições?
