Terceira obra da especialista em Psicologia Positiva apresenta a ciência da felicidade com linguagem acessível e dicas práticas
Elisabete de Lima Ponte, mais conhecida como Elisa Ponte, é especialista em Psicologia Positiva e pós-graduada em Ciência da Felicidade pelo IBC. Neste ano, ela lança seu terceiro livro: Transforme Dor em Felicidade, uma obra que apresenta, de forma clara e científica, como a Psicologia Positiva pode ser aplicada no dia a dia para transformar desafios em crescimento e bem-estar.
“A ciência que estuda a felicidade investiga tudo o que está relacionado ao comportamento de pessoas felizes. Para cada dúvida, existe um estudo comprovando que pessoas felizes são mais bem-sucedidas, saudáveis e têm melhores relacionamentos”, explica Elisa.
Com uma trajetória marcada por estudo e dedicação ao comportamento humano desde 2017, Elisa acumula diversas certificações: é master coach em inteligência emocional e empoderamento feminino, coach de vendas, analista comportamental e practitioner em Programação Neurolinguística, além de ter formação em Constelação Sistêmica, Keynote Speaker Program pelo Elsever Institute e Relações Interpessoais pelo Dale Carnegie Training. Também atua em business e executive coaching.
Além do amplo conhecimento na área do desenvolvimento humano, Elisa é modelo comercial e influenciadora digital. Somente no Instagram, soma mais de 310 mil seguidores.
Ficou conhecida por seu estilo marcante (em especial, por seu apartamento inteiramente rosa, em São Paulo). É fundadora do grupo “Menos Julgamento, Mais Aceitação” e se define como mãe, filha, temente a Deus e apaixonada pela vida.
“Fazer as pessoas felizes é o meu maior legado”, afirma a autora.
E compartilha um de seus principais aprendizados:
“Todo mundo pode colocar em prática a ideia de que ‘Somente por hoje eu escolho ser feliz e dar o meu melhor’. Quando aplicamos essa regra simples (e realmente é simples) conseguimos reduzir até 90% da ansiedade. O comprometimento é apenas com o hoje. Planejar é importante, mas viver o agora é essencial para evitar frustrações. Precisamos ser mais gratos, mais positivos, porque as coisas fluem melhor quando vibramos em sintonia com o que desejamos atrair.”
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Instagram: @elisaponteoficial
